Chakra Meditation mit Lea

Einen bewussten Start in den Tag, begonnen tief in dir und mit der Natur. Blick auf den Rhein, Sonnenschein und frische Luft schenkt uns eine friedliche Atmosphäre.
Es gibt verschiedenste Aufwärmübungen, Atemtechniken & Meditationen zur Aktivierung der Chakren. Das bewusste Bewegen & Wahrnehmen der Energien im eigenen System wirkt wie ein Reset. Es stärkt die Intuition & bringt ein Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele.
Im Anschluss kannst du dich bei einem Sprung in den Rhein erfrischen und los geht’s.

Komm vorbei, um die Macht der Morgenroutine im Kreis zu erfahren und mit in die Woche zu nehmen.
Wir freuen uns auf Begegnungen mit den Naturkräften in uns & um uns herum. ☯