Lass dich ab Mitte Juni, frühmorgens mit der Sonne im Gesicht auf einen wunderbaren Yoga Flow direkt am und über dem Wasser ein. Die Location ist magisch, ganz besonders zu dieser Tageszeit! Geniesse dabei die Bewegungen deines Körpers, nutze die frische des Morgens für eine vertiefte Atmung und gönne dir anschliessend ein Erfrischungsbad im Rhein. […]

Lass dich ab Mitte Juni, frühmorgens mit der Sonne im Gesicht auf einen wunderbaren Yoga Flow direkt am und über dem Wasser ein. Die Location ist magisch, ganz besonders zu dieser Tageszeit! Geniesse dabei die Bewegungen deines Körpers, nutze die frische des Morgens für eine vertiefte Atmung und gönne dir anschliessend ein Erfrischungsbad im Rhein. […]

Die Übergänge zwischen den asanas sind fliessend. Dynamische Übungen, Atemübungen, Meditation und Entspannung haben gleichermaßen ihren Raum. Dein Körper wird gestärkt und gedehnt, besonders wichtig für unsere Wirbelsäule und die Atemmuskulatur. mehr Infos über Sabina und ihren Yogastil finden Sie auf ihrer Website: https://www.soulmateyoga.ch/