Einen bewussten Start in den Tag, begonnen tief in dir und mit der Natur. Blick auf den Rhein, Sonnenschein und frische Luft schenkt uns eine friedliche Atmosphäre. Es gibt verschiedenste Aufwärmübungen, Atemtechniken & Meditationen zur Aktivierung der Chakren. Das bewusste Bewegen & Wahrnehmen der Energien im eigenen System wirkt wie ein Reset. Es stärkt die […]

Wir bringen den Fokus zurück in unser Inneres, zur Atmung und den Empfindungen unseres Körpers. Mal schwitzig, mal meditativ verbinden wir uns mit Körper und Geist - Ein fantastischer Start in den Tag an einem wunderbaren Ort.

Kundalini Yoga ist ein ganzheitlicher Yogastil der kraftvolle, dynamische Körperübungen mit Atemtechniken, Klang und Meditation verbindet. Starte deinen Tag voller positiver Energie und fühl dich zentriert, entspannt und bereit für die Herausforderungen des Tages! (Diese Yogastunde ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet)

Hannah Lea unterrichtet seit 2012 eine belebende und gleichzeitig erdende Yoga Praxis. Es fließen Elemente aus dem Pranayama, Vinyasa, Hatha und Yin Yoga in die morgendliche Rhybadi Yogasession ein. Komm vorbei, gönn dir eine Auszeit vom Alltag und tauche ein in eine intensive, aber dennoch achtsame Atem bewusste Yoga Praxis und runde deinen Morgen mit […]

Einen bewussten Start in den Tag, begonnen tief in dir und mit der Natur. Blick auf den Rhein, Sonnenschein und frische Luft schenkt uns eine friedliche Atmosphäre. Es gibt verschiedenste Aufwärmübungen, Atemtechniken & Meditationen zur Aktivierung der Chakren. Das bewusste Bewegen & Wahrnehmen der Energien im eigenen System wirkt wie ein Reset. Es stärkt die […]

Wir bringen den Fokus zurück in unser Inneres, zur Atmung und den Empfindungen unseres Körpers. Mal schwitzig, mal meditativ verbinden wir uns mit Körper und Geist - Ein fantastischer Start in den Tag an einem wunderbaren Ort.

Kundalini Yoga ist ein ganzheitlicher Yogastil der kraftvolle, dynamische Körperübungen mit Atemtechniken, Klang und Meditation verbindet. Starte deinen Tag voller positiver Energie und fühl dich zentriert, entspannt und bereit für die Herausforderungen des Tages! (Diese Yogastunde ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet)

Hannah Lea unterrichtet seit 2012 eine belebende und gleichzeitig erdende Yoga Praxis. Es fließen Elemente aus dem Pranayama, Vinyasa, Hatha und Yin Yoga in die morgendliche Rhybadi Yogasession ein. Komm vorbei, gönn dir eine Auszeit vom Alltag und tauche ein in eine intensive, aber dennoch achtsame Atem bewusste Yoga Praxis und runde deinen Morgen mit […]

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