Yoga
...wo der Tag mit Ruhe und innerer Ausgeglichenheit beginnt
In den morgendlichen Stunden bieten wir dir die perfekte Möglichkeit, deinen Geist zu beleben und deinen Körper zu stärken.
Erlebe die Vielfalt des Yoga mit unseren verschiedenen Kursen von Lena, Sandi und Lorraine: Hatha, Intuitive Vinyasa und Kundalini. Unsere erfahrenen Lehrerinnen führen dich durch verschiedene Übungen. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene.
Jeden Dienstag, Mittwoch und Freitag 7:00Uhr bis 8:00Uhr
Kosten: 25.- CHF | Ermässigt: 20.–
Ohne Anmeldung.
Yoga findet bei jeder Witterung statt.
Bleib am Ball und verpasse keinen Yoga Termin: Wir haben für alle Yoga-Interessierten eine Whats-App Gruppe eingerichtet.
Termine:
Hetha Yoga
mit Lena
Vinyasa Yoga Flow
mit Sandi
Kundalini Yoga
mit Lorraine
Hetha Yoga
mit Lena
Hatha Yoga mit Lena
Wir bringen den Fokus zurück in unser Inneres, zur Atmung und den Empfindungen unseres Körpers. Mal schwitzig, mal meditativ verbinden wir uns mit Körper und Geist – Ein fantastischer Start in den Tag an einem wunderbaren Ort.
Kundalini Yoga mit Lorraine
Kundalini Yoga ist ein ganzheitlicher Yogastil der kraftvolle, dynamische Körperübungen mit Atemtechniken, Klang und Meditation verbindet. Starte deinen Tag voller positiver Energie und fühl dich zentriert, entspannt und bereit für die Herausforderungen des Tages! (Diese Yogastunde ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet)
